Qué es Sahaja Yoga?

sahaja yogaLa Esencia de Sahaja Yoga Pamplona:

Sahaja Yoga es un método único que permite, de manera fácil y espontánea, alcanzar un estado de meditación, paz y armonía interior, que conlleva al mismo tiempo el conocimiento y la experiencia de nuestro verdadero Ser.

Sahaja significa “espontáneo”, y Yoga significa ”unión». Se trata pues de obtener el Yoga o conexión de una manera espontánea, por medio del despertar de la energía Kundalini que reside en el interior de cada ser humano. A este despertar se le denomina la «Realización del Ser».

Cuando se despierta esta energía, entonces es posible establecer el estado de meditación. El estado de meditación es un estado de paz y quietud mental, en el que estamos plenamente conscientes, pero no tenemos pensamientos. Meditar es estar en “consciencia sin pensamientos”. Es entonces cuando podemos realmente experimentar la paz y satisfacción interior, así como despertar muchas otras cualidades potenciales en todos los seres humanos, y vivir el momento presente en total plenitud.

Actualmente Sahaja Yoga está presente en casi todos los países y en muchas ciudades del mundo. Sahaja Yoga Pamplona, presente en la ciudad desde el año 2000, es una organización sin ánimo de lucro, registrada en el registro municipal de asociaciones y sede en Navarra de la asociación nacional. Todas sus actividades: cursos, conferencias, eventos culturales, …etc. son siempre totalmente gratuitas. Sahaja Yoga Pamplona se dedica a la enseñanza en Navarra de la meditación Sahaja, y por extensión, a la difusión de la cultura tradicional de la India, y las artes iluminadas. Si quieres que te invitemos sólo tienes que seguirnos en el Facebook o dejarnos el email aquí.

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Y sino puedes esperar más, también lo podrás experimentar en nuestra meditación guiada online.


Sahaja Yoga en Pamplona organiza de forma regular talleres de meditación, concierto de música y danza de la India, musicoterapia, clases de Yoga...